2009年08月25日
続けること・・・。
パーソナルトレーナーの宮本です！
涼しくなりましたね～。
（郡上八幡で出会ったお地蔵さん）
なんでも続けることって大変ですよね。
毎日素振りをしたり、腹筋したり、ブログを書くことも続けることってたいへんですね。
自分が続けていることは、朝飯を食べること。
ここ１０年くらいで２回食べられなかったくらいかな？
１度は思いっきり寝坊したとき。もう一度は前の晩、焼肉食べ放題で食べ過ぎて気持ち悪くて食べられなかったときかな・・・笑
トレーニングも続けることが一番大事ですよね。
続けないと何も得られるものが無いと思います。
続けていくことで、身体だけじゃなくって心も変化していくものです。
３日坊主になっていることありませんか？
また続けていきましょう！
涼しくなりましたね～。
（郡上八幡で出会ったお地蔵さん）
なんでも続けることって大変ですよね。
毎日素振りをしたり、腹筋したり、ブログを書くことも続けることってたいへんですね。
自分が続けていることは、朝飯を食べること。
ここ１０年くらいで２回食べられなかったくらいかな？
１度は思いっきり寝坊したとき。もう一度は前の晩、焼肉食べ放題で食べ過ぎて気持ち悪くて食べられなかったときかな・・・笑
トレーニングも続けることが一番大事ですよね。
続けないと何も得られるものが無いと思います。
続けていくことで、身体だけじゃなくって心も変化していくものです。
３日坊主になっていることありませんか？
また続けていきましょう！
Posted by アスリートサポーターズ at 17:34│Comments(0)
